Hola, soy Andrea, Terapeuta Ocupacional con especial interés en el bienestar integral y la salud mental de personas adultas. Este espacio nace con la intención de acompañar, reflexionar y compartir miradas sobre la vida diaria desde mi perspectiva como Terapeuta Ocupacional. Cuento con 9 años de experiencia laboral en Salud mental, en el ámbito público, privado y en docencia de pregrado y postgrado.

Me dedico a acompañar a personas adultas en procesos de recuperación de su salud mental, procesos de autoconocimiento, regulación sensorial y emocional, reorganización de la vida cotidiana desde una mirada respetuosa y acompañamiento en salud menstrual.

Aquí encontrarás contenidos sobre regulación sensorial, neurodivergencias, salud menstrual, trauma psíquico, cosmética ecológica y estrategias para cuidar la rutina de cada día. Mi propósito es ofrecerte herramientas y reflexiones que puedan aportar a tu bienestar y abrir diálogos que nos nutran mutuamente. Además, soy co-creadora del podcast Sembrando Diálogos, un espacio dedicado a la salud mental, el bienestar y la visibilización de la Terapia Ocupacional (puedes encontrarnos en Spotify y Youtube). Si quieres conocer más sobre mí y los servicios de acompañamiento que ofrezco, te invito a explorar este blog y seguirme en Instagram @propositocupacional para continuar sembrando juntos este camino de bienestar.

Cuento con magíster de Terapia Ocupacional en salud mental de la UCLM, diplomados en salud mental y psiquiatría comunitaria, reducción de daños en drogodependencia, arteterapia transdiciplinaria, método TAO de la Terapia Ocupacional, diplomada en cosmética ecológica, diplomado de integración sensorial en adultos y la formación completa de integración sensorial de University of Southern California (USC), ara comprender como recibimos la información del entorno, cómo la procesamos y cómo eso influye en nuestra energía, emociones, vínculos y desempeño diario.
Además, cuento con formación en neurodivergencia, especialización en salud menstrual, formación en sexualidad y género, especialización en trauma psíquico y su acompañamiento desde Terapia Ocupacional, mindfulness, teoría polivagal (en formación), CFT (Terapia centrada en la compasión. En formación) y otros. Soy docente también de asignaturas vinculadas a la creatividad, el juego y el autoconocimiento.

En los últimos años he integrado con mucha intención el enfoque cíclico y mi perspectiva de salud menstrual. Me he dedicado a explorar cómo los ritmos biológicos influyen en la energía, la sensibilidad y las ocupaciones diarias.


En mi práctica clínica acompaño a personas que quieren mejorar su bienestar cotidiano y habitar su día a día de manera más amena, y/o a personas que presentan alguna condición/patología como trauma psíquico, trastornos de la conducta alimentaria, trastorno del ánimo, psicosis, trastornos de personalidad, consumo de sustancias, estrés. También acompaño a personas que presentan problemáticas vinculadas a la salud menstrual, endometriosis, personas autistas y con atención divergente (TDAH) y otros.


Este blog no reemplaza un proceso terapéutico, pero puede acompañarte y orientarte a pedir la ayuda necesaria.

Espero poder acompañarte.
Con cariño, Andre. 🌻